Así es como se mantienen los niños sanos, ¡al estilo siberiano!

 

A los cinco y seis años de edad, los niños de Siberia en Rusia, vacían cubetas de agua fría sobre sí mismos y después, corren por la nieve en el patio de la escuela a -10 ° C.

Ellos juegan en la nieve durante 2 minutos y medio, esta es una práctica cotidiana para hacerlos crecer más fuertes y más resistentes contra virus.

El director del jardín de niños dice que esta práctica da como resultado que los niños estén 95% saludables a lo largo de la temporada de gripe.

El ejercicio consiste en que los niños se queden primero en un sauna antes de salir a la nieve. Los niños parecen disfrutarlo, incluso lanzando unas cuantas bolas de nieve durante el juego. Al terminar, se calientan con una taza de té caliente.

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Autor: Subz3ro